ぼくは、毛穴がひらいてないと、気持ちよく◯◯できません

（えー！とか、ひかれそうですが笑）

河原町〜仙台城〜仙台七福神めぐり〜河原町です

ともに走る

「ロングラン　＝（イコール）　禅なんだ」

と、おもしろいことを言います。

でも、

気持ちがかわってくる。

ゆっくりと歩きだすといいと思います。

体を自分のできる範囲で動かすとイイと思います。

旅エール　おむすびツアー
健康になる旅　担当
酒井陽介

PS：
やっぱりぼくは「体育」の時間がないと、
他の授業も、はりきれないんだ〜笑

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